Chakra Flow- Stay Balanced

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SPRACHE

Beschreibung

In den nächsten 7 Wochen nehme ich Dich mit auf eine Reise in deinen Körper zu den 7 Chakren: Deinen Energiezentren. Mit verschiedenen Asanas – Körperübungen – werden wir Woche für Woche ein Chakra aktivieren und Blockaden lösen. Jedes Chakra ist einer bestimmten Hormondrüse zugeordnet, welche im gemeinsamen Zusammenspiel mit dem Energiezentrum für hormonelle Balance und gesundheitliches Wohlbefinden sorgt. Nimm Dir für jedes Chakra so viel Zeit wie Du möchtest und mache den Yoga Flow pro Chakra so oft Du willst. Woche für Woche wirst Du Dich, die Chakren und die physiologischen Prozesse im Körper mehr verstehen und Zugang zu Deinem Körper über die Bewegung finden.

DARAUF KANNST DU DICH FREUEN

BIST DU BEREIT FÜR DEIN 7 WOCHENPROGRAMM?