Online Fernlehrgang
FEMNETIC FEMALE HEALTH COACH
⇒ Expert:in für zyklusbasierte(s) Training & Ernährung
Beachte im Coaching auch die Physiologie deiner Klientinnen!
⇒ online & flexibel
Lerne bequem von zu Hause aus- wann und wo du willst!
⇒ wissenschaftlich fundiert
Alle Lehrinhalte sind aktuell, wissenschaftlich fundiert und mit Expert:innen ausgearbeitet!
⇒ staatlich geprüft
und von der staatlichen Zentralstelle für Fernunterricht (ZFU) zugelassen
ALLES WICHTIGE ZUR FEMALE HEALTH COACH AUSBILDUNG AUF EINEN BLICK
FEMNETIC Female Health Coach
In der Ausbildung lernst du, wie es möglich ist, speziell die weibliche Physiologie (mit Fokus auf den Menstruationszyklus) im Coaching mit Athletinnen zu berücksichtigen. Trainings- und Ernährungsempfehlungen sollten sich für Frauen und Männer unterscheiden, doch bisher stand meist nur der Körper des Mannes im Vordergrund. In der Forschung wird schon seit Längerem betont, dass hier eine geschlechtsspezifische Anpassung erfolgen muss. Immer mehr Sportlerinnen treten mit dem “Tabuthema Periode” endlich an die Öffentlichkeit.
FEMNETIC ist die einzige Akademie im deutschsprachigen Raum, die genau diesem Aufruf nachgeht. #menstruationmatters
Die Module sind inhaltlich aufeinander aufgebaut, wissenschaftlich fundiert, praxiserprobt und mit Expert:innen ausgearbeitet. Aufbauend auf deinen bisherigen sportwissenschaftlichen Kenntnissen lernst du, wie du Trainings- und Ernährungspläne an den Menstruationszyklus und die Physiologie einer Athletin anpasst. Um das zu ermöglichen und eine qualitativ hochwertige Ausbildung zu gewährleisten, wird hier die weibliche Physiologie umfassend beleuchtet. Die Modulübersicht kannst du dir unter dem Reiter “Lehrinhalte” genauer anschauen.
Die Ausbildung setzt trainingswissenschaftliche und sportmedizinische Kenntnisse (z.B. Grundlagen der Physiologie, Anatomie & Biochemie) voraus. Sie ist keine klassische Ausbildung zum Fitnesstrainer, sondern ein Online-Fernlehrgang, bei dem schon vorhandenes Wissen (im Sport-, Gesundheits- und/oder Ernährungsbereich) speziell für deine weiblichen Klientinnen/Athletinnen vertieft wird. Die gesamte Ausbildung fokussiert sich auf den weiblichen Körper. Da es sich hierbei um einen Online-Fernlehrgang handelt benötigst du einen handelsüblichen PC, Laptop oder Tablet mit Internetzugang, Kamera und Mikrofon.
Um an der Ausbildung zum FEMNETIC Female Health Coach teilnehmen zu können, gilt es ein Nachweis über einen der folgende Lizenzen oder Abschlüsse nachzuweisen:
⇒ Fitnesstrainer Lizenz (mind. B-Lizenz, …)
⇒ Studienabschluss im Sport- oder Gesundheitsbereich (z.B.: Sportwissenschaften/-management/-ökonomie, Physiotherapie etc.)
⇒ Ausbildungsabschluss im Sport- und Gesundheitsbereich: (z.B.: Sport-/Fitnesskauffrau/Kaufmann, Ergo-/Physiotherapie etc.)
⇒ Sonstige (wird von uns geprüft)
→ du bist dir nicht sicher, ob du den Voraussetzungen entsprichst?
➥ Wir prüfen das für dich!
→ du bist dir nicht sicher, ob dir deine bisherigen Kenntnisse in den genannten Bereichen ausreichen? (z.B. da die letzte Ausbildung/ das Studium schon etwas verjährt ist)
➥ Dann empfehlen wir dir das Zusatzmodul “Grundlagen der Trainingslehre”!
→ du hast bisher noch keine Erfahrung bzw. Lizenzen und Abschlüsse nachzuweisen?
➥ KEIN PROBLEM! Dann buche unser Zusatzmodul “Grundlagen der Trainingslehre” dazu!
Die Ausbildung als Fernstudium ist das Richtige für dich, wenn du:
⇒ Flexibilität und selbstbestimmtes Lernen liebst
⇒ deine Vorlesungs- und Lernzeiten frei einteilen willst
⇒ keine Zeit für ein Blockseminar oder wöchentlichen Präsenzunterricht hast
⇒ berufstätig bist, und dich nebenbei fortbilden möchtest
⇒ genügend Selbstdisziplin hast und dich selbst zum Lernen motivieren kannst
- Starte deinen Lehrgang
Direkt nach Zahlungseingang erhältst du innerhalb von wenigen Minuten Zugang zum Online-Campus und kannst mit deinem Lehrgang beginnen. - Lernen wann und wo du willst
Du kannst dich jederzeit und von überall aus einloggen – egal ob mit dem PC, dem Tablet oder unterwegs mit dem Smartphone. - Dauer der Ausbildung
Du entscheidest selbst, in welchem Tempo du die Lehrinhalte durcharbeitest. Du kannst dir bis zu 6 Monate Zeit lassen oder deinen Mitgliederzugang einmalig verlängern. Mehr Informationen zur Verlängerung und Dauer findest du in unseren FAQs. - Wissensstand überprüfen
Nach jedem Modul überprüfst du mit einem online Multiple-Choice-Test deinen Wissensstand. Anschließend wird das nächste Modul freigeschaltet. - Die Online-Zwischenprüfung
Eine Online-Zwischenprüfung dient dir zur optimalen Vorbereitung auf die Abschlussprüfung und muss zu 80% richtig beantwortet werden. Die Zwischenprüfung kann jederzeit alle 24h wiederholt werden. - Online Abschlussprüfung
Nach dem abarbeiten aller Module sowie der Zwischenprüfung, bist du zur Teilnahme an der Abschlussprüfung berechtigt. Diese kannst du bis zu (alle 14 Tage) bis zu 3x wiederholen. - Zertifizierung
Nach bestandener Prüfung hältst du dein offizielles Zertifikat in den Händen und bist FEMNETIC Female Health Coach - Unser Support
Du hast eine Frage? Unser Support-Team ist für dich da. Nicht nur bei organisatorischen, sondern auch zu inhaltlichen Fragen, kannst du dich an unseren Support wenden. Hier kommst du zu unseren Kontaktdaten.
Zudem kannst du deine Fragen direkt unter den Modulen (Kommentar-Funktion) stellen und erhältst so schnell wie möglich eine Antwort auf all deine Fragen. Somit können auch andere Teilnehmer von deiner Frage lernen.
Community
Als Mitglied unserer exklusiven Facebook-Gruppe kannst du dich während der gesamten Ausbildung mit Gleichgesinnten austauschen und wirst Teil der FEMNETIC-Community.
Die Lehrinhalte sind in elf Module gegliedert. Du findest nach jedem Kapitel Lernkontrollfragen, die dir dabei helfen, dein Wissen zu festigen. Nach Beantwortung der Fragen wird das nächste Kapitel freigeschaltet. Jedes Modul beinhaltet ein ausführliches Lernskript sowie Videomaterial, durch das die Inhalte anschaulich und interessant aufbereitet sind. Zusätzlich kannst du dir in unserem Online Shop das Workbook bzw. “Journal für zyklusbasiertes Training” dazu buchen, um deinen Athletinnen zu ermöglichen, Zusammenhänge mit Training, Ernährung und dem Menstruationszyklus selbst feststellen und dokumentieren zu können. Eine Zwischenprüfung erleichtert dir außerdem die Vorbereitung auf die Abschlussprüfung. Mit bestandener Prüfung erhältst du das offizielle Zertifikat, welches dich als FEMNETIC Female Health Coach auszeichnet.
Darüber hinaus bekommst du Zugang zum Expert:innenbereich, in dem du (kostenloses) Bonusmaterial, wie z.B. Masterclasses, Skripte zur Vertiefung, aktuelle Studien, Blogbeiträge oder hilfreiche Vorlagen wie Ernährungsprotokolle findest. Den gesamten Lernstoff und die Zusatzmaterialien kannst du dir auch als PDF herunterladen oder als gedrucktes Lehrheft in unserem Online Shop bestellen.
Hinweis: Alle Bonusmaterialien, ob im Expert:innenbereich oder im Online Campus sind nicht prüfungsrelevant. Sie dienen jedoch zur Vertiefung und liefern spannendes Expert:innenwissen, welches du dir nicht entgehen lassen solltest!
Die FEMNETIC- Coach Ausbildung ist in 11 Module gegliedert:
Modul 1: Der Gender (Data) Gap im Sport
⇒ Mehr zum Modul
Modul 2: Medizinische Grundlage
⇒ Mehr zum Modul
Modul 3: Der Menstruationszyklus
⇒ Mehr zum Modul
Modul 4: Dokumentation des Menstruationszyklus
⇒ Mehr zum Modul
Modul 5: Pathologie
⇒ Mehr zum Modul
Modul 6: Psychosomatik & Coaching
⇒ Mehr zum Modul
Modul 7: Menstruationszyklus & Training
⇒ Mehr zum Modul
Modul 8:Verhütungsmethoden & Sport
⇒ Mehr zum Modul
Modul 9: Menstruationszyklus & Ernährung
⇒ Mehr zum Modul
Modul 10: Hormonbalance – Umwelt & Lebensstilfaktoren
⇒ Mehr zum Modul
Modul 11: Biohacking – Diagnostik & Hormonregulation
⇒ Mehr zum Modul
Nach bestandener Prüfung hältst du dein offizielles Zertifikat in den Händen und bist FEMNETIC Female Health Coach!
- Dein Zertifikat ist mit bestandener Prüfung für 2 Jahre gültig.
- Solange dein Zertifikat gültig ist, hast du Zugang zu unserem Expertenbereich und kannst auf alle Dokumente und Inhalte (Work-Sheets, Coaching-Unterlagen, Studien etc.) zugreifen. Schaue regelmäßig rein, denn es kommen immer wieder neue Sache dazu.
- Lese hier, warum dein Zertifikat eine Gültigkeit von 2 Jahren hat. FAQs
Wie kann man die Lizenz erweitern? Hierfür gibt es einen extra „Auffrischungs-Workshop“, welchen du nach den 2 Jahren jederzeit absolvieren kannst. Um einen hohen Qualitätsstandard aller FEMNETIC Female Health Coaches zu gewährleisten, hat FEMNETIC Richtlinien für Ausbildungen und Fortbildungen definiert, die weltweit ihre Geltung haben. Die Ausbildungsinhalte sind dabei immer aktuell und wissenschaftlich fundiert. Daher ist es notwendig, alle 2 Jahre die Ausbildungsinhalte auf den neuesten wissenschaftlichen Stand zu bringen. In einem Ganztages-Workshop wird also nicht nur das erlernte wiederholt, sondern du erfährst alle Neuigkeiten, die für dich und deine Athletinnen relevant sind. Außerdem findet der Online Live Kurs in Kleingruppen statt, damit du dich mit den anderen Teilnehmenden, sowie den Tutoren intensiv über deine Erfahrungen (der letzten 2 Jahre) in der Praxis austauschen und diskutieren kannst. Erfahre hier mehr dazu FAQs.
- 1. Warum FEMNETIC Female Health Coach werden?
- Du arbeitest mit Athletinnen oder sportlich aktiven Frauen zusammen? Dann bietet dir die Ausbildung zum FEMNETIC- Female Health Coach alles, um den Bedürfnissen deiner Klientinnen/Athletinnen gerecht zu werden und geeignete Maßnahmen einzuleiten. Du bist Trainer und der Meinung im Coaching mit Frauen alles richtig zu machen? Ist dir schon mal aufgefallen, dass deine männlichen Klienten ihre Trainingsziele wie z.B. Muskelaufbau und Fettabbau häufig schneller erreichen, als deine Klientinnen? Berücksichtigst du den Menstruationszyklus deiner Athletinnen bzw. wurde er überhaupt schon einmal in einem Gespräch erwähnt?
- ➤ Falls Themen im Zusammenhang mit der Periode nicht zur Sprache kamen, dann liegt es definitiv nicht daran, dass es für deine Athletinnen keine Rolle spielt, sondern:
- ➥ daran, dass die Periode als schambehaftet gilt und noch immer als Tabuthema deklariert wird! ➥ es auch Frauen selbst meist an Aufklärung über ihren Körper fehlt!
- Die Periode spielt im Leben einer Frau eine große Rolle und jede menstruierende Person wird von ihrem Menstruationszyklus beeinflusst. In der FEMNETIC Female Health Coach Ausbildung wirst du deshalb optimal geschult, um die weibliche Physiologie berücksichtigen und auf die Bedürfnisse deiner Athletinnen/Klientinnen individuell eingehen zu können.
- 1. Warum FEMNETIC Female Health Coach werden?
- 2.Welche Vorteile habe ich als FEMNETIC Female Health Coach?
- Du lernst…
→ im Coaching sensibel und ohne Scham mit Themen zur Periode umgehen zu können - → Athletinnen beizubringen, ihren Menstruationszyklus zu dokumentieren, um bspw. feststellen zu können, in welcher Zyklusphase sie sich befinden & ihren Körper besser kennenzulernen
- → Trainings- und Ernährungspläne individuell an den Menstruationszyklus deiner Athletinnen/Klientinnen anzupassen → ihnen zu helfen, mit ihrer Physiologie zusammen zu arbeiten und nicht gegen sie!
- → hormonelle Dysbalancen zu erkennen und diese mit geeigneten Strategien zu beheben
- → optimal auf Menstruationsbeschwerden und Zyklusstörungen deiner Athletinnen/Klientinnen einzugehen und sie entsprechend zu beraten
- → wie Athletinnen/Klientinnen mit deiner Hilfe das Beste aus sich raus holen können und sich wohl in ihrem Körper fühlen.
….und vieles mehr!
➟ Mehr Informationen findest du in der Modulübersicht und in den FAQs.
- Sei einer der ersten FEMNETIC- Female Health Coaches in Deutschland
Nach Abschluss des Lehrgangs kannst du dich noch besser auf deine weiblichen Klientinnen/Athletinnen fokussieren und hebst dich deutlich von der Masse ab.