Periode/ Menstruationszyklus/ Zyklusstörungen

FEMNETIC unter den Nominierten für den Studienpreis 2024

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Unterneukirchen, 7. April 2024 – FEMNETIC ist stolz darauf, bekannt zu geben, dass unser Fernlehrgang zum “Female Health Coach” für den Deutschen Studienpreis 2024 des Bundesverbands in der Kategorie „Studienangebot des Jahres 2024“ nominiert wurde. Diese Nominierung ist eine Anerkennung unserer Bemühungen, spezialisierte Ausbildung im Bereich der weiblichen Gesundheit anzubieten, die sowohl fundiert als auch […]

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Periodenschmerzen was hilft

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Sanfte Helfer für die Periode Gerade ist man voll in seiner neuen Sportroutine drinnen und bald kündigt sich die Periode an. Das ist nicht wirklich ein Motivationsschub. Vor allem, wenn man noch unter Periodenschmerzen oder PMS leidet. Und da fragt man sich schnell: Periodenschmerzen was hilft? Wir haben zu diesem Thema unseren femhealth-Partner braVe care

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Die verschiedenen Zyklusphasen

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Heute dreht sich in unserer neuen Rubrik, dem “Zyklus-ABC” alles um die verschiedenen Zyklusphasen.😎 Jede Phase ist durch unterschiedliche Hormonspiegel und körperliche Symptome gekennzeichnet. Die Aufteilung in verschiedenen Zyklusphasen ermöglicht es uns, den Menstruationszyklus genauer zu verfolgen und unseren Körper sowie die Auswirkungen auf unsere sportliche Leistung und Trainierbarkeit, besser zu verstehen. 🤓 💪 Zyklushälfte

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